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医師が教える薄毛やAGAの治療・対策メディア

“育毛”についての記事

毛髪・頭皮ケア
ブラッシングは頭皮に悪い? ブラッシングで薄毛の人が気をつけるべきこと【医師コメントつき】
健やかな髪の毛をキープするためには、毎日丁寧なブラッシングが欠かせません。ブラッシングは髪型を整える以外にも、髪の毛に付着した皮脂や汚れを取り除く役割などがあります。 しかし、過度なブラッ...
毛髪・頭皮ケア
髪の毛のプロフェッショナル! 医師とは異なる「毛髪診断士®」とは
髪の毛や頭皮に関わる知識を有する「毛髪診断士®」。主にヘアサロンやクリニックに在籍している方が多く取得している資格です。 毛髪診断士®という名称から髪の毛や頭皮の疾患を診断するように感じます...
サプリ・栄養
【医師が教える】髪の毛の成長によい影響を与えるフルーツの栄養素とは
加工していないフレッシュなフルーツ類は、ビタミンなどの栄養価が高いといわれています。フルーツに含まれるビタミンやミネラル、食物繊維などは体にとって重要な栄養素です。育毛にとって大切なのは...
毛髪・頭皮ケア
【医師が教える】育毛に効果的? シルクナイトキャップの効果
一部のインターネット上では“シルク製のナイトキャップを被ると髪の毛が蘇る”などといわれており、シルクナイトキャップの育毛効果が期待されています。しかし、本当にシルク製のナイトキャップ被るだ...
薄毛治療
「うなじ」がはげてしまう原因と対策【医師コメントつき】
「薄毛」といえば、おでこや頭のてっぺんがはげてしまう、また髪の毛全体がスカスカになってしまう現象を思い浮かべる方が多いでしょう。しかし同じ薄毛でも、うなじ部分の抜け毛が増えてしまう「うな...
シャンプーケア
朝シャンではげる? 外出前のシャンプーが良くない理由【医師コメントつき】
仕事で帰宅が遅い、朝が弱いから目を覚ましたい、不潔にして将来ハゲたくないなどの理由から、外出前にシャワーやシャンプーを行う「朝シャン派」であるという方も少なくないでしょう。確かに、朝シャ...
生活ケア
結婚式は一生もの。薄毛でも可愛くなれるヘアスタイルとは?【医師コメントつき】
一生に一度の晴れ舞台である結婚式。多くの人から祝福され、思い出に残る大切な日です。だからこそ「人生で一番美しく、綺麗な自分で望みたい」と誰しもが願うものではないでしょうか。 そんな結婚式で...
サプリ・栄養
【医師が教える】唐辛子に含まれるカプサイシンと薄毛の関係
一味やキムチの原材料としておなじみの唐辛子には、「カプサイシン」という成分が含まれています。カプサイシンは代謝を高める作用をもつことでよく知られていますが、育毛にも効果が期待できるといわ...
薄毛治療
ヘアサイクルの乱れが薄毛を招く?そのメカニズムと対処法【医師コメントつき】
私たちの髪の毛は毎日のように抜け落ち、また新しい髪の毛が生えてくる「ヘアサイクル」を繰り返しています。日ごろ、髪の毛が健康に生えてくるのはヘアサイクルが円滑に循環しているためです。ヘアサ...
サプリ・栄養
アボカドによる薄毛対策効果について解説【医師コメントつき】
濃厚な味わいと、とろっとした食感で果物の中でもちょっと異色なアボカド。栄養価が高く、ヘルシーな食材として人気を集めています。そんなアボカドには、育毛効果があるという噂があります。いったい...
サプリ・栄養
白髪予防における山椒の効果は? 「サンショウエキス」の効果を解説【医師コメントつき】
古くから親しまれている香味である「山椒」。山椒から抽出した「サンショウエキス」は白髪予防効果が期待できる成分として、最近ではシャンプーなどのヘアケア商品にも用いられています。今回のAGAタイ...
サプリ・栄養
【医師が教える】お米は食べるべき? 炭水化物抜きダイエットが髪の毛に与える影響とは
健康や美容に対する意識が高まっている近年「炭水化物抜きダイエット」が一種のダイエット法として広く知られるようになりました。しかし、三大栄養素の一つである炭水化物を抜くことで育毛を妨げる可...
サプリ・栄養
【医師が教える】貧血で薄毛になる?知っておきたい原因と対策方法
薄毛や抜け毛を招くと言われる原因の一つに「貧血」が影響していることはご存知でしょうか。貧血には様々なタイプが存在しますが、今回は薄毛に繋がりやすい「鉄欠乏性貧血」についてご説明いたします...
サプリ・栄養
亜鉛入りのサプリメントが髪の毛に良い理由【医師コメントつき】
薄毛や抜け毛でお悩みの方は、摂取する栄養素にも気をつかっていることが多いのではないでしょうか。そのため「亜鉛」が育毛に効果的だという話を一度は耳にしたことがあるかもしれません。今回のAGAタ...
シャンプーケア
湯シャンはシャンプーとの併用がおすすめ! 正しいやり方と注意すべきポイント【医師コメントつき】
“頭皮や髪の毛を健康に保つ”などとして、一躍話題となった「湯シャン」。湯シャンとはシャンプーなど洗浄成分が含まれたものを使わず、お湯だけで洗髪することです。 洗浄成分を使用しない洗髪は、本当...