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医師が教える薄毛やAGAの治療・対策メディア

“育毛”についての記事

毛髪・頭皮ケア
【医師コメントつき】ヘアトニックに育毛効果はある? 成分・発毛治療との違い・注意点を解説
抜け毛や毛量の減少が気になり「何とかしよう」と思い立ったとき、気軽に試しやすいヘアトニック。安価なうえドラッグストアなどで簡単に入手できるため大変手軽な頭皮ケアアイテムですが、“本当に育毛...
サプリ・栄養
【医師が教える】黒酢に育毛効果あり? 黒酢の成分と髪の毛に与える効果
育毛に良いとされる食べ物はたくさんありますが、健康食品として知られている「黒酢」には育毛にも良いとされる栄養素が豊富に含まれています。 そこで、今回のAGAタイムスでは黒酢と育毛の関係につい...
サプリ・栄養
【医師が教える】薄毛予防に効果はある? 栄養素タウリンのパワー
主に魚介類に多く含まれており、疲労回復の作用を期待され栄養ドリンクなどにも配合される「タウリン」。タウリンは人の体内で合成ができ、他の生体内にも多く存在している成分の一種です。そのタウリ...
薄毛治療
【医師が教える】アスリート必見! AGA治療薬はドーピング違反になる?
スポーツに関心を寄せる人がますます増えている今日この頃。アスリートの中には「薄毛治療を始めたいけれど、治療薬はドーピング検査に引っかからないのか心配」と、二の足を踏んでいる方がいらっしゃ...
毛髪・頭皮ケア
【医師コメントつき】冬の薄毛対策にはニット帽がおすすめ! その理由とは?
寒さと乾燥が強まる冬の季節は、皮膚トラブルや冷え等の悩みが増える時期です。これは頭皮も例外ではなく、冷えによる血行不良は頭皮の育毛環境にもあまり良くないとされています。 薄毛を防ぐためにも...
生活ケア
【医師コメントつき】有酸素運動は薄毛に効果がある?育毛につながる効果とは
「有酸素運動が薄毛に効く」というお話を耳にしたことはありませんか? 有酸素運動とは、軽〜中程度の負荷を継続的に行う運動で、筋肉を動かすエネルギーとして酸素が使われることから有酸素運動と呼...
生活ケア
【医師コメントつき】寝癖が薄毛を招く? 寝癖の原因と薄毛との関係性とは
起床時の枕元を見て、抜け毛が多く驚いたことはありませんか? 抜け毛が多いと「薄毛になってしまうのでは」と不安になりますよね。また、その抜け毛や薄毛が寝癖のせいではないかとお考えの方もいる...
薄毛治療
【医師が教える】薄毛の新郎でも大丈夫! かっこよく決まる髪型と対策法をご紹介
一生の記念となる結婚式は、女性だけでなく男性も「一番素敵な姿で臨みたい」と考えるもの。薄毛の悩みを抱える男性にとって「せめて式当日だけでも薄毛を目立たなくしたい」と思う方は少なくないでし...
サプリ・栄養
【医師コメントつき】入浴がもたらす育毛効果とは? お勧めの入浴方法をご紹介
体を清潔に保つ役割だけでなく、心身のリラックス効果も併せ持つ入浴。日本人はお風呂好きの国民と言われているだけに、より快適に入浴するための関連商品も多くみられます。 そんな私たちの生活に欠か...
サプリ・栄養
【医師コメントつき】ブロッコリースプラウトは育毛に良い? 注目の栄養素「スルフォラファン」について解説
スーパーなどで一年中見かけられる「ブロッコリースプラウト」は栄養価が高いといわれる緑黄色野菜の一種「ブロッコリー」の新芽です。体に良い栄養素を豊富に含んでおり、中でも「スルフォラファン」...
毛髪・頭皮ケア
【医師コメントつき】ブラッシングは頭皮に悪い? ブラッシングで薄毛の人が気をつけるべきこと
健やかな髪の毛をキープするためには、毎日丁寧なブラッシングが欠かせません。ブラッシングは髪型を整える以外にも、髪の毛に付着した皮脂や汚れを取り除く役割などがあります。 しかし、過度なブラッ...
毛髪・頭皮ケア
髪の毛のプロフェッショナル! 医師とは異なる「毛髪診断士®」とは
髪の毛や頭皮に関わる知識を有する「毛髪診断士®」。主にヘアサロンやクリニックに在籍している方が多く取得している資格です。 毛髪診断士®という名称から髪の毛や頭皮の疾患を診断するように感じます...
サプリ・栄養
【医師が教える】髪の毛の成長によい影響を与えるフルーツの栄養素とは
加工していないフレッシュなフルーツ類は、ビタミンなどの栄養価が高いといわれています。フルーツに含まれるビタミンやミネラル、食物繊維などは体にとって重要な栄養素です。育毛にとって大切なのは...
毛髪・頭皮ケア
【医師が教える】育毛に効果的? シルクナイトキャップの効果
一部のインターネット上では“シルク製のナイトキャップを被ると髪の毛が蘇る”などといわれており、シルクナイトキャップの育毛効果が期待されています。しかし、本当にシルク製のナイトキャップ被るだ...
薄毛治療
【医師コメントつき】「うなじ」がはげてしまう原因と対策
「薄毛」といえば、おでこや頭のてっぺんがはげてしまう、また髪の毛全体がスカスカになってしまう現象を思い浮かべる方が多いでしょう。しかし同じ薄毛でも、うなじ部分の抜け毛が増えてしまう「うな...
シャンプーケア
【医師コメントつき】朝シャンではげる? 外出前のシャンプーが良くない理由
仕事で帰宅が遅い、朝が弱いから目を覚ましたい、不潔にして将来ハゲたくないなどの理由から、外出前にシャワーやシャンプーを行う「朝シャン派」であるという方も少なくないでしょう。確かに、朝シャ...
生活ケア
【医師コメントつき】結婚式は一生もの。薄毛でも可愛くなれるヘアスタイルとは?
一生に一度の晴れ舞台である結婚式。多くの人から祝福され、思い出に残る大切な日です。だからこそ「人生で一番美しく、綺麗な自分で望みたい」と誰しもが願うものではないでしょうか。 そんな結婚式で...
サプリ・栄養
【医師が教える】唐辛子に含まれるカプサイシンと薄毛の関係
一味やキムチの原材料としておなじみの唐辛子には、「カプサイシン」という成分が含まれています。カプサイシンは代謝を高める作用をもつことでよく知られていますが、育毛にも効果が期待できるといわ...
薄毛治療
【医師コメントつき】ヘアサイクルの乱れが薄毛を招く?そのメカニズムと対処法
私たちの髪の毛は毎日のように抜け落ち、また新しい髪の毛が生えてくる「ヘアサイクル」を繰り返しています。日ごろ、髪の毛が健康に生えてくるのはヘアサイクルが円滑に循環しているためです。ヘアサ...
サプリ・栄養
【医師コメントつき】アボカドによる薄毛対策効果について解説
濃厚な味わいと、とろっとした食感で果物の中でもちょっと異色なアボカド。栄養価が高く、ヘルシーな食材として人気を集めています。そんなアボカドには、育毛効果があるという噂があります。いったい...

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